Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme
Tüp mide ameliyatı ile hastanın mide hacmi ciddi oranda küçültülür. Mide küçültme ameliyatı ile midenin büyük bir bölümü alındıktan sonra tüp görünümünde yeni bir mide elde edilir. Laparoskopik yöntemle yapılan bu ameliyattan sonra hasta, bir iki gün içinde hastaneden taburcu edilir. Ameliyat sonrası bakım, beslenme, egzersiz gibi pek çok detaya dikkat etmek; operasyon sonrasında olumsuz bir durumla karşılaşmamak açısından önemlidir. Hekim, hastanın iyileşme sürecini yakından takip ederek herhangi bir olumsuzluğa doğru zamanda müdahale eder.
Mide ameliyatı sonrası yemek listesi hazırlanırken aşamalı bir beslenme planı oluşturulur. Beslenme planı ilk olarak sıvı tüketimi ile başlar. Böylece midedeki yara iyileşene kadar katı gıdaların herhangi bir zarara yol açması engellenir. Midenin yeni yapısı, sindirim sisteminin çalışma düzenini de etkilenir. Bu nedenle postoperatif diyet uygulanarak yeni mide yapısının sindirim sistemi ile uyumlu bir şekilde çalışacak hale gelmesi amaçlanır.
Tüp mide ameliyatı sonrası yasaklar dönemlere göre değişiklik gösterir. Yasaklı gıdaları tüketmek, henüz yeni yapısına uyum sağlama aşamasında olan mide için zararlıdır. Bu nedenle hekiminizin önermediği hiçbir gıdayı tüketmemelisiniz. Örneğin sıvı beslenme döneminde püre ve katı gıdalar tüketilmez.
Kilo verme sürecinde her hasta için eşit miktar söz konusu olmayabilir. Bazı hastalar daha hızlı kilo kaybederken bazılarında süreç daha yavaş ilerleyebilir. Tüp mide ameliyatı sonrası beslenme planına harfiyen uyulması, beklentileri karşılayan miktarda kilo verilmesi açısından önemlidir.
İlginizi Çekebilir: Hızlı Kilo Verme Yöntemleri
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası İlk Hafta: Sıvı Diyet
Tüp mide ameliyatı sonrası beslenme sürecinde ilk hafta sıvı diyet uygulanır. Bariatrik cerrahi ameliyatı sonrasında hasta 1-2 süreyle hastanede yatar. Hastaya, ameliyat yapıldıktan bir gün sonra küçük yudumlarla su içirilmelidir. Ayrıca hastaya serum verilerek sıvı ihtiyacı için takviye yapılmalıdır. Ameliyattan sonraki ikinci günden itibaren günde bir litre suyun aralıklı bir şekilde tüketilmesi gerekir.
Ameliyat sonrasında üçüncü günden itibaren berrak sıvı diyeti uygulanır. Protein alımına da genellikle üçüncü günden itibaren başlanır. Protein takviyesi sayesinde hastanın kas kaybı önlenmeye çalışılır. Multivitaminler de doktor tarafından önerildiği takdirde alınmalıdır.
Tüp mide ameliyatı sonrası beslenme örnek menüsü sıvı diyet dönemi için şu şekilde olabilir:
- Gün içerisinde en az bir buçuk litre su tüketilmelidir.
- Açık çay ve bitki çayı tüketilebilir.
- Şeker içermeyen, tanesiz komposto içebilirsiniz.
- Elma, üzüm gibi meyvelerin suyu içilebilir. Ancak bu tür meyve suları ilk olarak sulandırılmalı ve daha sonra tüketilmelidir. Portakal, mandalina gibi meyvelerin suları, sıvı diyet döneminde tavsiye edilmez.
- Et ve tavuk suyu tüketilebilir.
- Yağ ve laktoz içermeyen süt, kefir, ayran gibi yiyeceklerin tüketilmesi mümkündür.
- Badem, soya ve Hindistan cevizi sütü içilebilir.
- Sulandırılmış sebze suyu da menüde yer alabilir.
Sıvı diyet aşamasında küçük yudumlar halinde sıvıları tüketmelisiniz. Doyma hissi baş gösterdiğinde, beslenmeyi bırakmalısınız. Sıvıları tüketirken midenizde ağrı olursa ya da bulantı meydana gelirse beslenmeye ara vermelisiniz.
İkinci Hafta: Püre Diyetine Geçiş
Püre ve yumuşak gıdalar, tüp mide ameliyatından sonraki ikinci haftadan itibaren tüketilmelidir. Sıvı diyet sürecinde midedeki dikişli alan yavaş yavaş iyileşmeye başlar. Böylece mide, püre yapıdaki gıdaları tüketebilecek hale gelir. Püre döneminde mideyi fazla yormamak için sıvı alımını yemekten evvel yarım saat önce kesmelisiniz. Ayrıca yemek yedikten sonraki ilk yarım saatte de sıvı tüketilmemelidir.
Tüp mide ameliyatı sonrası beslenme döneminde püre diyet aşamasında mide ağrısı, bulantısı meydana gelebilir. Bu tür sıkıntıları bertaraf etmek için hekim ve beslenme uzmanı tarafından hazırlanan diyete harfiyen uymalısınız.
Püreler, blender yardımıyla hazırlanmalı ve parçacıkların kalmamasına dikkat edilmelidir. Aynı zamanda aşırı sıcak ya da soğuk bir şekilde püreleri tüketmekten kaçınmalısınız. İkinci haftadan itibaren tüketilebilecek gıdalar şöyledir:
- Laktozsuz ve yağsız süt ile bir adet bisküviyi ezerek tüketebilirsiniz.
- Süzme yoğurt ya da ezilmiş peynir yenilebilir.
- Yumuşak kıvamda bir omlet ezilerek tüketilebilir.
- Yumuşak tavuk eti ya da kırmızı eti püre kıvamına getirdikten sonra tüketebilirsiniz.
- Sebze püresi, püre beslenme dönemi için uygundur.
Püre aşamasında 2-3 tatlı kaşığı olacak şekilde besinleri tüketmelisiniz. Öğün süresini de 20-30 dakika olacak şekilde ayarlayabilirsiniz. Tokluk hissi oluştuğu anda yemek yemeyi bırakmalısınız.
Üçüncü ve Dördüncü Hafta
Tüp mide ameliyatı sonrası 3. hafta beslenme programı, normal beslenme sürecinin ilk aşaması olarak değerlendirilebilir. Üçüncü haftadan itibaren yumuşak diyete geçiş yapılır. Bu aşamada artık blender kullanmanıza gerek olmaz. Çatalla ezebileceğiniz gıdaları tüketebilirsiniz.
Bu aşamada tüketimi uygun olan besinler şöyledir:
- Yağsız kıymayı ezerek tüketebilirsiniz.
- Ton balığı ve yumuşak tavuk eti tüketimi uygundur.
- Haşlanmış yumurta ya da omlet yiyebilirsiniz.
- Yumuşak peynir ve yağsız köfte gibi yiyecekleri de beslenme programınıza ekleyebilirsiniz.
- Haşlanmış patates, yumuşak meyveler ve haşlanmış sebzeler yumuşak gıda aşaması için uygundur.
Yumuşak gıda aşamasında iki yemek kaşığı olacak şekilde besinleri tüketmelisiniz. Eğer bir gıdayı tükettikten sonra bulantı ya da ağrı hissederseniz kendinizi zorlamamalısınız. Bir hafta sonra aynı gıdayı tekrar yemeyi deneyebilirsiniz.
Dördüncü Haftadan Sonra: Normal Beslenmeye Dönüş
Tüp mide ameliyatı 1 ay sonra beslenme sürecinde katı gıdaya geçilir. Gıdaları deneyerek vücudunuzun hangi besin için hazır olduğunu anlarsınız. Mide artık büyük ölçüde iyileştiği için turunçgil ya da sert meyvelerin tüketimine başlanabilir.
Tüp mide ameliyatı sonrası beslenme sürecinde öğün sayısı 5-6 olarak ayarlanabilir. Öğünler 3 ana öğün ve iki ara öğün şeklinde olmalıdır.
Tüp mide ameliyatı sonrası 5. hafta beslenme programında yağsız et, yağlı peynir, iyi pişirilmiş ve gazı alınmış baklagiller bulunabilir. Yumurta beyazını da beslenme planınıza ekleyebilirsiniz. %1 oranında yağlı süt, az yağlı yoğurt, yine az yağlı puding de tüketebileceğiniz besinler arasındadır. Aynı zamanda az yağlı kremalı çorba da tüketilebilir. Hasta, artık ekmek yemeye başlayabilir. 1 dilim ekmek, 60 gram haşlanmış patates, makarna ya da pirinç tüketilebilir. Çiğ sebze tüketimi de bu dönem için uygundur.
Tüp mide ameliyatı sonrası 3. aydan itibaren pek çok yiyecek serbesttir. Ancak aşırı yağlı besinler, gazlı içecekler tüketilmemelidir. Cips, kızartma gibi besinlerden kaçınmak daha doğru olur. Bu tarz katı gıdaları tüketmeniz halinde yeniden kilo almaya başlarsınız.
Ameliyat Sonrası Sıkça Sorulan Sorular
Tür mide ameliyatı sonrası beslenme ne zaman normale döner?
Ameliyat sonrasında dördüncü haftadan itibaren normal bir şekilde beslenmek mümkündür. Ancak hasta, katı gıdalar yedikten sonra ağrı ve bulantı gibi problemler yaşıyorsa katı gıdaya geçmek için bir süre daha beklenmelidir.
Tüp mide ameliyatı sonrası yasaklar nelerdir?
Ameliyattan sonra ilk olarak sıvı beslenme uygulanır. Sonra püre beslenmeye ardından katı beslenmeye geçilir. Katı beslenme aşamasında gazlı içecekler, aşırı yağlı besinler tüketilmemelidir.
Tüp mide ameliyatı sonrası neden mide bulantısı olur?
Mide bulantısı, hastanın diyette yer alandan daha fazla besin tüketmesi halinde söz konusu olabilir. Aynı zamanda yemekleri hızlı yemek ve az çiğnemek de bu soruna neden olur.
Tüp mide ameliyatı sonrası nasıl hızlı kilo verilir?
Operasyon sonrasında hekimin tavsiyelerine uyarak ve beslenme planına uygun gıdalar tüketerek daha hızlı kilo verebilirsiniz.
