Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Tat Alma Değişiklikleri Neden Olur?
Tüp mide ameliyatı sonrası tat alamama durumu, nadir de olsa görülebilir. Her cerrahi operasyon sonrasında olduğu gibi tüp mide ameliyatı da bazı yan etkilere sebep olabilir. Tat alma değişiklikleri bağırsak florasında meydana gelen farklılıklardan kaynaklanabilir. Bunun yanında tat duyusu kaybı ya da tat algısı farklılıkları konusunda kesin bir neden söylemek zordur.
Ameliyat sonrası tat değişimi meydana geldiyse bu konuyu hekiminizle görüşerek gerekli ilaç ve beslenme düzenlemelerini yaptırmanız gerekir. Yaşayabileceğiniz olumsuzluklara karşılık ameliyat öncesinde gerekli bilgiyi alarak nasıl beslenmeniz gerektiğini öğrenmenizde fayda vardır.
Tüp mide ameliyatı sonrası hangi tatlar etkilenir? Tatlı tat hassasiyeti ve tuzlu tat değişimi gibi durumlar, ameliyat sonrasında bazı hastalarda görülebilir. Bu durum yemek yerken seçici olmanıza yol açar.
Hangi Tatlar Daha Fazla Etkilenir?
Tüp mide ameliyatı sonrası tat alamama ya da tat algısında değişiklik durumu, ekşi ve acı yiyecekler için de başınıza gelebilir. Bunun temel sebeplerinden bir tanesi çinko eksikliği olabilir. Düzenli diyetisyen desteğine devam ederek ve kontrollerinizi ihmal etmeyerek olası eksikliklerin tedavi edilmesini sağlayabilirsiniz. Ekşi tat algısı ya da acı tat farkındalığında değişiklikler söz konusuysa bu konuda doktorunuzun önerdiği gıda takviyelerini kullanabilirsiniz.
Tat değişikliğinin nedenleri arasında değişen metabolik yapınız da yer alabilir. Hormonal değişimler, koku ve tat algınızı etkileyebilir. Tüp mide ameliyatının sindirim sistemi üzerindeki etkileri, dolaylı olarak tat algısı üzerinde etki gösterebilir. Tat algısı ve mide küçültme operasyonları arasındaki ilişki, kesin olarak bir sebebe bağlanamasa da bazı durumlarda bu ikisi birbirine bağlıdır.
Yiyeceklerin tadı değişmiş gibi hissediyorsanız bazen onları yemekte zorlanabilirsiniz. Tat değişimlerinde sindirim zorluğu olan yağlı yiyeceklerin etkisi de olabilir. Mide yeni bir operasyonla küçülmüşken metabolizmada bir sürü değişiklik meydana gelir. Bağırsaklardaki hormon salınımlarının değişmesi, vitamin ve mineral eksiklikleri, beslenme düzeninde meydana gelen değişiklikler tat algısını etkileyebilir.
Ghrelin seviyelerinde meydana gelen değişiklikler de tat algısı üzerinde etkili olabilir. Açlık hormonu olarak bilinen Ghrelin, mide küçültme sonrasında daha az salgılanmaya başlar. Midenin yapısında meydana gelen değişiklikler, bütünüyle değişen beslenme ve yaşam alışkanlıkları, algılarınızda bazı değişimlere neden olabilir.
Hangi Yiyecekler Tat Algısında Daha Fazla Değişime Neden Olur?
Farklı gıda gruplarına karşı tat algısı bazı durumlarda değişiklik gösterebilir. Şekerli yiyecek hassasiyeti ya da baharatlı yiyecek algısı açısından kişi tamamen farklı deneyimler yaşayabilir. İşlenmiş gıdaların tat değişikliği üzerindeki etkisi ise daha farklı olabilir.
İşlenmiş gıdalar çoğunlukla gıdanın doğal halinin bozulmasıyla elde edilir. Bu durum da aslında sindirim için çok sağlıklı değildir. Taze yiyecekler ve tat ilişkisi düşünüldüğünde bu besinlerin tüketilmesi daha kolay olabilir. Taze ve işlenmemiş gıdalar sindirimi kolaylaştırdığı için tat algınızı düzeltmeye yardım edebilirler.
Beslenme uzmanı önerilerini takip ederek tat alma değişiklikleriyle başa çıkma konusunda yol kat etmek mümkündür. Tat algısıyla ilgili yaşadığınız değişimler sizde yeni tatlar deneme konusunda çekingenlik oluşmasına yol açabilir. Bu aslında biraz da nörolojik bir durumdur. Beyniniz yeniliğe farklı bir tepki veriyor olabilir. Tat alma terapileri ve farklı yiyecek kombinasyonları sayesinde bu durumu değiştirebilirsiniz.
Tat Alma Değişikliklerine Karşı Çözüm Önerileri
Tat adaptasyonu geliştirme sürecinde bol su tüketmeye çalışmalısınız. Tat kaybı ve sonucunda oluşacak moral bozukluğunu önlemek için metal mutfak eşyalarından bir süre uzak durabilirsiniz. Cam tencere, plastik ya da tahta kaşık gibi metalik tat hissetmenizi engelleyecek eşyalar tercih edebilirsiniz.
Beslenme alışkanlıklarını değiştirme sürecinde çeşitli psikolojik etkiler de ortaya çıkabilir. Bu durum yeme isteği azalması şeklinde kendini gösterebilir. Vücudunuz oluşan yeniliklere karşı bir çeşit tepki veriyor olabilir. Yeni tatlara alışma sürecinde zorluk yaşayabilirsiniz. Sosyal yeme alışkanlıklarınızı bırakmakta zorlanabilirsiniz. Sağlıklı gıda tercihleriyle birlikte gelen kilo kaybı ise moralinizi düzeltmeye yardımcı olur. Uzun vadeli tavsiyeler ve tat alma bozukluğuna karşı tedavi sürecinde şunlara başvurulabilir:
- Tat alma konusunda yan etkiye sahip ilaçlar varsa bunların alımı durdurulabilir.
- Vitamin ve mineral takviyesi kullanımları tavsiye edilebilir.
- Bol su içilmesi önerilir.
- Düzenli kan tetkikleri yapılarak değerleriniz takip edilir.
- Yaşadığınız problemi tetikleyebilecek gıda gruplarından uzak durmanız istenebilir.
Bütün bu durumları daha rahat atlatabilmeniz için doktorunuzun tavsiyelerine harfiyen uymalısınız. Yeni düzeninize alışırken ufak bazı zorluklar yaşayabileceğinizi ve bunların geçici olduğunu unutmamalısınız.
Tat Değişikliklerinin Psikolojik Etkileri
Tüp mide ameliyatı sonrası tat alamama durumu, kendinizi kötü hissetmenize yol açabilir. Ameliyatın hem psikolojik hem de fiziksel etkilerinin bir sonucu olarak tat alma duyunuzda değişimler meydana gelebilir. Tat duyusunu iyileştiren yiyecekler sayesinde yaşadığınız problemlerin üstesinden gelebilirsiniz. Portakal, turunçgil ve limon suyu gibi gıdalar tat duyunuzu iyileştirmeye katkı sağlar. Bitki çayları tüketmek, yoğurt ve probiyotiklerin etkisinden faydalanmak tat duyunuzu iyileştirebilir.
Ameliyat sonrası yaşam kalitesini artırma yolları arasında mide dostu yiyecekler tüketmek başta gelir. Tat duyusunu tetikleyen keskin tada sahip besinlerden bir süre uzak durabilirsiniz. Su tüketiminin artırılması sayesinde metabolizmanızı hızlandırırken sağlığınızı koruyabilirsiniz. Tüp mide ameliyatı sonrasında en çok görülen durumlardan biri de susuz kalmaktır. Bunu devre dışı bırakmak için gün içinde su tüketim oranınıza dikkat etmelisiniz.
Ameliyat sonrası gıda çeşitliliğine dikkat ederek tat alma duyusuyla ilgili oluşabilecek olumsuzlukları ortadan kaldırabilirsiniz. Baharat kullanımı konusunda da bir süre dikkatli olmalısınız. Acı baharatları çok fazla kullanmamaya özen göstermelisiniz. Baharat kullanımı kontrolü sayesinde midenizi rahatsız edebilecek ve asitlenmesine yol açacak durumları ortadan kaldırabilirsiniz.
Yaşadığınız tat alma duyusu değişikliklerine karşılık psikolojik destek sürecini ihmal etmemelisiniz. Psikolojik destek alma sürecinde yaşadığınız değişimin ruhsal boyutlarıyla yüzleşebilirsiniz. Bu sayede hem fizyolojik hem de ruhsal anlamda iyileşmeyi kolaylaştırabilirsiniz.
Tüp Mide Ameliyatından Sonra Uzun Vadeli Tavsiyeler
Tüp mide ameliyatı sonrası tat alamama veya tat alma duyusunda yaşanan değişiklikler doktorunuz tarafından takip edilir. Tat alma değişikliklerini izleme sürecinde gelişim durumunuza paralel olarak tedavi süreciniz şekillenir. Bilinçli beslenme düzeni için yediklerinizin kaydını tutmanız başarılı sonuçlar almanıza yardım edebilir.
Doktorunuz hem tat alma değişiklikleri hem de sağlıklı kilo verme sürecini görmek için sizi beslenme günlüğü tutma konusunda teşvik edebilir. Doktor önerilerine uyma eğiliminde olmanız, iyileşme sürecinizi hızlandırmaya yardım eder.
Tat değişikliği farkındalığı yaşadığınız anda bunu doktorunuza belirtmeniz önemlidir. Doktorunuz yaşadığınız şikayetler doğrultusunda tat duyusu düzeltme yöntemleri kapsamında size uygun tedaviyi planlar.
Tat duyusunu değiştiren faktörlerden bir diğeri de ameliyat sonrası ağız hijyeni olabilir. Ameliyattan çıktıktan sonraki süreçte kısıtlı hareket ederken ilk bir iki gün ağız hijyenini ihmal edebilirsiniz. Bu konuya yeterli özeni göstererek oluşacak bakteriler ve bozulan denge nedeniyle tat kayıplarını önlemiş olursunuz.
Tüp mide ameliyatı sonrası tat alamama durumu yaşamamak için gıda seçiminde dikkat edilmesi gerekenlere karşı hassas olmalısınız. Ağır kalorili, karbonhidratlı, yağlı ve şekerli gıdalardan uzak durmalısınız. Asitli ve şeker oranı yüksek içeceklerden de uzak durmalısınız. Tat alma adaptasyon sürecinde doktor tavsiyelerine uygun hareket etmelisiniz. Bunu yaptığınızda tat alma duyusuyla ilgili yaşadığınız problemleri daha kolay çözebilirsiniz.
